Как избежать опасных ситуаций и как с ними справиться

во время купания и плавания в водоемах

 

1.Первое купание нужно начинать в безветренную солнечную погоду при температуре воды 18°-20°.  В воде не следует оставаться более 1-5 минут. Длительность времени последующих купаний можно доводить до 15 минут.

 

2.Вода в выбранном для купания месте должна быть прозрачной, дно чистым, без коряг, подводных камней, свай, водоворотов, ям, заструг и т.п.

 

3. Плавать лучше в компании, в случае опасности будет кому прийти на помощь.

 

4.После приема солнечной ванны нельзя бросаться в воду сразу; купание можно начинать только после некоторого отдыха в тени или сделать обтирание холодной водой в области сердца.

 

5.Никогда не толкайте кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом.

 

6.Никогда не следует подплывать к водоворотам - это самая большая опасность на воде.

 

7.Нырять можно лишь в местах, специально для этого отведенных и оборудованных. Прыгать головой в воду с плавучих сооружений опасно, так как под водой могут быть опасные для жизни предметы.

 

8. Очень опасно купаться и плавать в пьяном виде. Под алкогольным опьянением можно дезориентироваться в пространстве, потерять способность двигаться.  «Пьяный в воде – наполовину утопленник» – говорит мудрая народная пословица.

 

9.Большую опасность представляет собой купание и плавание с досками, бревнами, надутыми резиновыми автомобильными камерами и надувными средствами.

  10.  Не купайтесь в санитарной зоне водозаборов и вблизи гидротехнических сооружений.

 11.  Не плавайте в очень холодной воде, иначе могут возникнуть судороги.

 

Как помочь себе при появлении судорог?

постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;

возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;

при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу;

после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.

 

Закашлялись, захлебнулись водой?

- не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;

- прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;

- затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;

- восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;

  

При чрезвычайных ситуациях звонить с сотового телефона - 112 

 

 

1.               Перед тем как сесть в лодку, надо:

-         убедиться в ее исправности и прочности,

-         обязательно проверить, на месте ли весла, уключины, спасательные средства (круг и жилеты), черпак для отлива воды.

 

2. На всех находящихся в лодке должны быть надеты спасательные

       жилеты.

 

3. Производить посадку в лодку по одному человеку, ступая на середину настила лодки, равномерно рассаживаясь на сиденья относительно бортов, нельзя перегружать лодку.

4. Во время движения лодки пассажирам нельзя меняться местами и садиться на борта лодки.

 

5.Сидящий «на вёслах» должен быть особенно внимательным, чтобы не удариться о борт другой лодки при прогулке на водных объектах.

 

6. Совершая прогулки на воде, надо двигаться всегда по правой стороне реки, по ходу лодки, стараясь держаться не дальше 20 метров от берега.

 

7. Гребная лодка во всех случаях должна уступать дорогу моторным и парусным судам.

 

8. Ни в коем случае нельзя допускать шалости во время движения лодки – это опасно для жизни!

 

9. Категорически запрещается переходить с одной лодки на другую, раскачивать ее, купаться и нырять с нее.

 

10. В случае опрокидывания лодки следует держаться за борта лодки, избегая резких движений и не наклоняя лодку на одну сторону.

ПОМНИТЕ

несчастного случая не произойдет, если строго соблюдать

правила поведения на воде!

Телефон единой службы спасения – 112

 

Оказание первой доврачебной помощи       Следует помнить, что отсутствие дыхания в течение 1-2 минут может привести к смерти пострадавшего. Основным признаком остановки сердца являются отсутствие пульса, расширенные зрачки. В этом случае необходимо немедленно приступить к проведению искусственного дыхания “рот в рот” и непрямого массажа сердца: 4-5 резких надавливаний на грудную клетку и затем одно вдувание воздуха (16 вдуваний в минуту, 64-90 надавливаний). У пожилых людей надавливание щадящее, маленьким детям надавливание производить не ладонью, а пальцами. Помните! Жизнь пострадавшего целиком зависит от Вашего умения правильно и быстро оказать первую помощь! При чрезвычайных ситуациях звонить – 01; Звонок с сотового телефона - 112

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПАМЯТКА НАСЕЛЕНИЮ   БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ   ЗАПРЕЩАЕТСЯ: ·   Купание в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждениями и запрещающими надписями.  ·        Купание в необорудованных, незнакомых местах. ·        Заплывать за буйки, обозначающие границы плавания. ·   Подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам. ·   Прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей. ·   Загрязнять  и  засорять  водоемы. ·   Распивать  спиртные  напитки,  купаться  в  состоянии  алкогольного опьянения. ·   Допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся. ·   Подавать крики ложной тревоги. ·   Плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах.   Каждый гражданин обязан оказать посильную помощь терпящему бедствие на воде.   Для того чтобы оказать помощь утопающему, необходимо хорошо плавать и нырять, знать и правильно применять приемы спасения, освобождения от захватов и буксировки пострадавшего, приемы оказания первой медицинской помощи. Спасая человека на воде, нужно действовать обдуманно, осторожно, трезво оценивая сложившуюся ситуацию, не теряться в случае опасности. Если вы видите, что не готовы к этому, лучше обратиться за помощью в соответствующие службы спасения: вызвать спасателей и скорую медицинскую помощь.   Телефон единой службы спасения – 112